マイクロダイエットの効果や口コミ情報を紹介

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マイクロダイエットの効果や口コミ情報を紹介

　置き換えダイエットのパイオニア、マイクロダイエットをはじめダイエット食品には健康を保つために必要不可欠な栄養素が十分に配合されています。
普通の食事でもなかなか摂りづらい栄養素を豊富にバランス良く配合して良質なたんぱく質、糖質、脂質の栄養素をはじめ、ビタミンB郡、ミネラルなどの微量栄養素が豊富に含まれています。
　特に、脂肪の代謝を促すとして注目されているアミノ酸は、きちんと体で働くために計算された「アミノ酸スコア100」を実現しています。
　置き換えダイエット食品はダイエットと健康を両立した、理想的な食品なのです。

置き換えダイエットの歴史

◆誕生
　日本での置き換えダイエットの元祖といえばマイクロダイエットが代表です。マイクロダイエットは1989年日本で発売され誕生以来世界40カ国、日本でも200万人以上の販売実績があると言われています。昨今のダイエットブームに便乗してたくさんの置き換えダイエット食品が登場しました。見た目にはシェイクして飲むだけで同じように思えますが、価格に比例して味や成分は全く違うようです。

　ポイントはダイエットが成功するまでの何ヶ月もの間飲み続けられるかどうかです。それだけです。いくら安くてもまずければ三日も続けられません。続けるためにはそれだけ美味しい商品を選びましょう。伊達に20年間販売を続けているマイクロダイエットはこのあたりの研究が進んでいるように思えます。

置き換えダイエットとは

1日1食を置き換えて食生活をおくるだけ

1日3度の食事のうち、1食を置き換えるだけで、摂取カロリーを手軽に抑えられます。

たとえば、30歳～49歳の男性・女性の場合、1日の平均摂取カロリーは約1963kcal。
1食を置き換え食にすると、あとの2食は通常の食事でも、1日の摂取カロリーを約1487kcalに抑えることができます。

*平成18年国民健康・栄養調査より

マイクロダイエット（MICRODIET）

販売元　：　サニーヘルス株式会社

味の種類：ココア／ストロベリー／カフェラテ／マンゴー／ヨーグルト／ベリーミックス／ビターショコラ

マイクロダイエットとは

　マイクロダイエットを一言でいえば『カラダによいダイエット、しかもおいしくてカンタン！続けられる！』ダイエットではないでしょうか。
　約50種類の栄養素を含みながらカロリーだけを抑えたマイクロダイエットは、「キレイに健康的にやせたい人」向け開発された商品です。
食事の替わりに摂る手軽さと、バラエティ豊かなおいしさが、飽きずに続けられるダイエットの王道といっても過言ではありません。

マイクロダイエットの歴史と実績

◆誕生
マイクロダイエットのもとになっているのは、1980年に発表された、カロリーと栄養摂取についての研究結果『VLCD（ベリー・ロー・カロリー・ダイエット）理論』をベースに、イギリス・サリー大学の栄養学博士であるジャクリーヌ・ストゥーディ女史よって誕生しました。
カロリーを抑えながら、良質な栄養素を豊富に含むことで、健康で効果的なダイエットが叶う最新のダイエット研究でも基盤となっている医学的研究がマイクロダイエットに活かされています。

　　　　　美容液ダイエットシェイク(PERFECT DIET PRO)

販売元：ヘルシーバンク　

味の種類：バナナ／ストロベリー／ココア

PERFECT DIET PRO とは

　楽天年間ランキング4年連続ダイエットドリンクジャンル堂々の第1位。発売4年で400万食の販売を記録した美容液ダイエットシェイク。（株式会社アドバンヘルシーバンク HPより）
人気の秘密はワンランク上の一番搾り「ピュア・コラーゲン・ペプチド」と天然果肉。
1日に必要な11種のビタミン、3種のミネラルを、バランスよく配合したダイエット食品。

　　　　　グローバルダイエット（GLOBAL　DIET）

販売元　：　グローバル　

味の種類：ストロベリー／バナナ／アロエ＆マスカット／ブルーベリー／トロピカルマンゴー

GLOBAL DIET とは

　ダイエットをもっと楽しくもっとヘルシーに。
2つのメインアイテム「スリムトップス」と「スタンダードシリーズ」

　　　　　ダイエッツ（Diet's）

販売元　：　サントリー健康食品　

味の種類：バナナ／ストロベリー／ココア／抹茶／フルーツミックス

DIets とは

　健康的にダイエットを続けるため、サントリー健康科学研究所により開発されたダイエットドリンク

　　　　　ヒルズダイエット（HillsDiet ）

販売元　：　株式会社オークローンマーケティング　

味の種類：バナナ／ブルーベリー／マンゴ／オレンジ／メロン

ヒルズダイエットとは

　ムースのようなババロアのような新食感、おいしい１０種類のフルーツソース。
TVの通販やCMでおなじみヒルズダイエットから発売のダイエットゼリー

　　　　　プロテインダイエット（ProteinDiet）

販売元　：　DHC　

味の種類：バナナ味／いちごミルク味／ココア味／コーヒー牛乳味／ミルクティー味

プロテインダイエットとは

　だから差がつく、続けられる。
という謳い文句で、DHCから発売されたダイエットシェイク。

「マイクロイエット」

誕生以来世界40カ国、日本でも200万人以上の販売実績。いまもダイエット食品としても健康食品としてもナンバー１の実績を誇るマイクロダイエット。
さまざまなダイエットが氾濫する現代にあっても20年以上の長きに渡って健康上のトラブルが一度も発生していない実力を分析。

「グローバルダイエットスリムトップス」

マイクロダイエットと同じ20の販売実績があるグローバルダイエットスリムトップス。
シェイクのようなのみ心地のドリンクタイプ、ホッとする味わいのスープタイプ、大豆チップスがセットになった「満腹ダイエット」タイプ、満足度No1.の「レンジdeごはん」シリーズの4タイプがあります

「プロテインダイエット」

比較的栄養価が高いプロティンダイエット。
味は5種類でベーシックなものばかり。
プロティンはアミノ酸から出来ているので、有酸素運動を行うことで更に効果を発揮するとこのと。
毎日適度な運動をする方には効果を発揮するのでは。

「ダイエッツ」

栄養面に関してはビタミン系が若干低いです。
「L-カルニチン」と「キシロオリゴ糖」等健康面が期待できる成分が含まれているので、健康的なダイエットが期待できる！

「ヒルズダイエット」

TVショッピングで認知が上がったヒルズダイエット。詳細な栄養素のビタミン等は不明。さらにコスト的にもゼリーのみで16,800円は少し高いと感じました。ポート的な要素はないですが、掲板はあり。

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