マイクロダイエットの効果や口コミ・激安情報を紹介

マイクロダイエットのお買い得情報

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マイクロダイエットの効果や口コミ・激安情報を紹介


	Q1 : DHCの広告「5日間5Kgでやせる！」というのは本当ですか？
	Q2 :マイクロダイエットってそもそも何ですか？
	Q3 :マイクロダイエットは医療機関でも使われているのですか？
	Q4 :マイクロダイエットは「マツキヨ」などで安く手に入らないのですか？
	Q5 :マイクロダイエットの減量効果はどこで発表されているのですか？
	Q6 :マイクロダイエットの効果的な使い方は？
	Q7 :マイクロダイエットはリバウンドしないのですか？
	Q8 :外国版マイクロダイエット激安品とどこが違うのですか？
	Q9 :実際にどれくらいのスピードでやせることができるのか？


	梅宮アンナさんが30kg痩せたダイエット方法で始める
	はじめてマイクロダイエットを始めるひと
	-3kg　速攻ダイエットをしたいひと
	-5kg　本気ダイエットを始めたいひと
	-7kg　変身ダイエットをしたいひと
	お試し7日間コースから始めたいひと
	すべての種類のマイクロダイエットを試したいひと
	ダイエット中お腹が空かないか心配なひと
	産後太りを解消したいひと
	二の腕、お腹など部分やせをしたいひと

　「マイクロダイエット4箱で-5キロコース」

マイクロダイエット4箱（1箱に14食入りなので、56食分）のマイクロダイエットコースになります。
マイクロダイエットは4箱購入ごとに1箱（14食）のプレゼントがもらえるので、合計70食分のマイクロダイエットがお求めできます。
さらに集中的に部分やせができるお風呂のエステセット「GAIAアロマビューティーセット」がもれなくプレゼントでもらえます。

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　「手島優のイチオシ！マイクロダイエット実感セット！」

マイクロダイエットシリーズが全て入ったオールインワンコース。
確実に飽きずに続けられると定評のコースです。

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　「マイクロダイエット２箱で-３キロコース」

マイクロダイエット２箱（1箱に１４食入りなので、２８食分）のマイクロダイエットコースになります。
初心者、短期やせにはおすすめのコースになります。
「GAIAバスソルト」がもれなくプレゼントでもらえます。これは発汗作用のある塩入りのバスソルトがで体全体が暖かくなり代謝もアップします。！

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友達もあったというまに１ヶ月で－３ｋｇやせて、さらに「おかわり」（追加注文）したほどの人気のコースです。
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厳選の素材を使用することにより「おいしさとキレイ」にもこだわり抜きました。
手軽にご購入いただけ、全フレーバーが試せる7食パックの登場です！

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３分でわかるマイクロダイエット

　マイクロダイエットを一言でいえば『カラダによいダイエット、しかもおいしくてカンタン！続けられる！』ダイエットではないでしょうか。
　約50種類の栄養素を含みながらカロリーだけを抑えたマイクロダイエットは、「キレイに健康的にやせたい人」向け開発された商品です。
食事の替わりに摂る手軽さと、バラエティ豊かなおいしさが、飽きずに続けられるダイエットの王道といっても過言ではありません。

マイクロダイエットの歴史と実績

◆誕生
マイクロダイエットのもとになっているのは、1980年に発表された、カロリーと栄養摂取についての研究結果『VLCD（ベリー・ロー・カロリー・ダイエット）理論』をベースに、イギリス・サリー大学の栄養学博士であるジャクリーヌ・ストゥーディ女史よって誕生しました。
カロリーを抑えながら、良質な栄養素を豊富に含むことで、健康で効果的なダイエットが叶う最新のダイエット研究でも基盤となっている医学的研究がマイクロダイエットに活かされています。

◆実績
マイクロダイエットは誕生以来世界40カ国、日本でも200万人以上の販売実績。いまもダイエット食品としても健康食品としてもナンバー１の実績を誇ります。さまざまなダイエットが氾濫する現代にあっても20年以上の長きに渡って健康上のトラブルが一度も発生していないことが、愛される理由のひとつとなっています。その信頼は、日本国内の専門機関で、肥満解消用として使用されていることでも証明されています。

◆機能
健康を保つために必要不可欠な栄養素は、約50種類。マイクロダイエットは、普通の食事でもなかなか摂りづらい栄養素を豊富にバランス良く配合しています。良質なたんぱく質、糖質、脂質の三大栄養素をはじめ、ビタミンB郡、ミネラルなどの微量栄養素のほか、特に、脂肪の代謝を促すとして注目されているアミノ酸は、きちんと体で働くために計算された「アミノ酸スコア100」を実現。ダイエットと健康を両立した、理想的な食品なのです。

質問

Q1 : DHCの広告「5日間5kgでやせる！」というのは本当ですか？

回答

A : ＤＨＣの「5日間5kgでやせたい！」という広告よく見ませんか。
そう「プロテインダイエット」です。５日間でやせるわけ絶対にあり得ません。

５日間で体重が減ったと思ってもせいぜいお腹の中にたまった食事が体外に出た分減った気になっているだけでしょうね。
脂肪は5日間では全く減りません。実はこれから！

実は５日目を過ぎたあたりからが脂肪は減りはじめます。

簡単に言うと、食事による"摂取カロリー"と運動による商品カロリーがこの間に逆転したことよって、固体として蓄えられた脂肪がそれまでの食事にかわってエネルギーに置き換えられて体の中で消費されはじめめます。

ローソクをイメージしてみてください。
熱によって固体から液体になり、熱量として炎のエネルギーとして気化していくようなものです。

脂肪も脳からの命令によってローソクと同じように固形から変化を始めます。

このように脳の指令によって固体となっていた脂肪が燃焼され、ここではじめて脂肪分が減っていくわけです。
この脂肪が1kg消費するために必要なカロリーが約7,000キロカロリーと言われています。

体脂肪も焼肉のように簡単に溶けて燃焼するものではありません。
やはりどんなに頑張っても1日で200g（約1400キロカロリー）減らせるのが限度と言われています。

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質問

Q2 : マイクロダイエットってそもそも何ですか？

回答

A : マイクロダイエットはお食事そのものです。おかずでも間食でもありません。厳密に言えば痩せ薬でもありません。
基本的な栄養素を確保しながら摂取カロリーを大幅に落とすお食事です。

マイクロダイエット１食分は約１７０キロカロリーです。
この低カロリーにもかかわらず、ＷＨＯ世界保健機関の約５０種類の栄養基準を満たしている肥満解消用の代替食品です。
その結果、世界４０カ国以上、１０００万人（国内２７０万人）の方々が使用しているダイエット食品。それがマイクロダイエットです。

そもそもは、イギリスのサリー大学でジャクリーン・ストーディー博士らによって科学的、医学的な根拠に基づいて開発されたＶeryＬowＣalorieＤiet食品に基づく肥満解消用の代替食品です。

日本においても、日本人向けにアレンジされたマイクロダイエット（サニーヘルス社製）を用いた研究論文として報告されています。

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質問

Q3 : マイクロダイエットは医療機関でも使われているのですか？

回答

A : 肥満の医療・専門用語では、フォーミュラ食品と呼ばれています。
医療機関など専門機関で主に使われている言葉のため、一般にはあまり使われてないようです。
医療機関用マイクロダイエットはあまり知られていませんが「マイクロ-S（エス）」という名称で使われています。

実際の医療現場で使用されている、フォーミュラ食「マイクロ-S」は医師や薬剤師の方の指導が必要のようです。
現在安全性の面からも全国200件以上の病院で肥満治療食としても利用されているようです。

「マイクロダイエット」は、医療機関用の「マイクロ-S」を一般の方向けに商品名を変更して販売しています。
商品の安全性を維持するために薬剤師の指導・管理のある正規取扱薬局（販売店）か、製造発売元のサニーヘルスからの直接販売（通信販売）しか手に入りません。

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質問

Q4 : マイクロダイエットは「マツキヨ」などの量販店薬局では安く手に入らないのですか？

回答

A : 商品の安全性を維持するために薬剤師の指導・管理のある正規取扱薬局（販売店）か、製造発売元のサニーヘルスからの直接販売（通信販売）しか手に入りません。

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質問

Q5 : マイクロダイエットの減量効果はどこで発表されているのですか？

回答

A : マイクロダイエットでのダイエット成功体験談はホームページにもたくさん掲載されていますが、一般の成功体験談以外にも数多くの医療機関や研究機関でも使われています。
マイクロダイエットの減量成果はこんなに研究論文と発表されています

マイクロダイエットの減量効果に関する研究
　 NEW FOOD INDUSTORY Vol.35 No.12(1993)別冊

マイクロダイエットによる単純肥満および成人病を伴った肥満治療
『診療と新薬』（第32巻・第３号）別冊　1995年3月28日（3月号）

マイクロダイエットを用いた外来ＬＣＤ療法について
『セラピューティック・リサーチ』1995年10月20日発行 Vol.16 no.10　別冊

成人男性におけるマイクロダイエットを用いたＬＣＤ療法における減量効果について
『セラピューティック・リサーチ』1996年4月20日発行 Vol.17 no.4　別冊

マイクロダイエットを用いたＬＣＤ療法における減量効果について
～成人女性にタイする効果と運動療法の併用について～
『セラピューティック・リサーチ』1996年11月20日発行 Vol.17 no.11　別冊

肥満症男性システムエンジニアに対するLCD療法による減量効果について
『診断と治療』2004年4月1日発行　第９２巻・第４号別冊

日本の約５００の医療機関（京都大学病院、浜松赤十字病院等）において研究採用されています。

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質問

Q6 : マイクロダイエットの効果的な使い方は？

回答

A : マイクロダイエットは今までの飲食物の総カロリーを低下させることによって、すでに備蓄されている体脂肪を燃焼させていくわけです。
従って、今までの食事でカロリーの高い食事（あるいは太りやすい時間帯の食事）から優先的にマイクロダイエットに代えていくことが最も効果的です。一般的には

第１優先は夕食
第２優先は昼食
第３優先は朝食

になる方が多いようです。
だから最近多い朝食抜きの方が、朝食だけにマイクロダイエットを使ったとしたら、大きな効果は期待できません。

回数は１日１～２回マイクロダイエットにします。
早く減量したいと思われるのでしたら１日２食をお勧めします。
平均して１週間でマイクロダイエットが７食以下になってきますと、変化がわかりにくくなってきます。
ダイエット最後の調整期間を除くと、最低でも１週間７食以下にならないように努力しましょう。

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質問

Q7 : マイクロダイエットはリバウンドしない？

回答

A : ある一定期間だけダイエットをして、そのあとは何を飲んでも何を食べてもリバウンドしないというダイエット法は、この地球上には存在しません。
もちろん、マイクロダイエットだって例外ではありません。
ただマイクロダイエットをやっていると、胃袋が小さくなり、元のような量を食べられなくなる方は多数います。
小さくなった胃袋を拡張させないようにしましょう。

一番大切なことは、太った根本原因対策です。
目標体重に達するまでに、その対策を習慣化させていかなければなりません。
目標体重になってマイクロダイエットをやめていく時に、一気にゼロにするのではなく、リバウンドがないかどうか確認しながら、徐々に減速して行くことが大切です。

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質問

Q8 : 外国版マイクロダイエット激安品とどこが違うの？

回答

A : そもそもイギリスで産声を上げたマイクロダイエットですが、国内版のマイクロダイエットは海外版と同一ではありません。
農耕民族としての日本人は、狩猟民族の体質とは当然異なる部分があります。
さらに、日本には日本の栄養基準があり、それを厳守していかなければなりません。
従って外国版をそのまま日本人が利用することには問題があると思われます。

オークションや他サイトで「アメリカ版（米国版）マイクロダイエット」と販売されている商品もありますが、実際にはアメリカ版マイクロダイエットは存在しません。
賞味期限や、原材料の調達元も明らかにされていない場合があり、あなたの健康を害する恐れがありますので絶対にやめたほうが良いです。
正規のマイクロダイエットをお求めください。

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質問

Q9 : 実際にどれくらいのスピードでやせることができるのか

回答

A : どんなに頑張っても5日間で1kg、20日間で5kgの減量が最速スピードです。
逆にこれ以上のペースで体重が減るような場合は、病気か別の原因が考えられます。医師に相談をしてください。
マイクロダイエット以外の商品で1ヶ月で20kg減量という広告もありますが、これは全くの嘘です。危険です...

これまでの説明を簡単にまとめると以下にようになります。

ダイエット開始
1週目(-1kg減量)　:　お腹の中の食事分が減って体重が減った気がしているだけ
2週目(-2kg減量)　:　脳から脂肪に指令が下り、脂肪が分解され始めます。（体はここから変化を開始します）
3週目(-3kg減量)　:　脂肪が溶け始めると体の脂肪部分が柔らかくなってくるのがわかります。
4週目(-4kg減量)　:　脂肪が減ってきて、外見的にもやせてきているのがかなりわかり、まわりのひとが気づき始めます。

約20年間販売を続けているというサニーヘルス「マイクロダイエット（MICRODIET）」ダイエット食品専門業者として現実に沿ったダイエット方法を推奨する数少ない会社と言えますね。

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